28. Respirar

arimea1alma · Jul 30, 2026 · 1m

Este es el episodio 28 del podcast arimea1alma de @arimea1alma, publicado el 30 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Respiramos desde que llegamos a la vida y siendo lo que hace latir nuestro corazón, la mayor parte del tiempo ni siquiera nos damos cuenta. Solo cuando algo cambia, comenzamos a prestarle atención. Una alegría, una noticia inesperada, el miedo, la calma. Nuestro cuerpo también habla a través de la respiración. Quizás hoy solo necesites acompañarla, atenderla, observar. Porque a veces es ahí donde nos deslumbra el descubrimiento Hoy quiero…