走らなかった20代と、走り始めた今

0と1のあいだに · Jan 19, 2026 · 16m

20代のころ、まったく走っていませんでした。体力がないわけでも、時間がなかったわけでもなく、ただ「走る理由」がなかっただけ。30代になって、なぜか走り始めて。健康のため、気分転換、習慣づくり。理由はあとからいくらでも付いてきたけれど、走り続けているうちに気づいたのは、走ることそのものより、向き合い方が変わったということでした。走らなかった20代。走り始めた今。同じ自分なのに、時間の使い方、疲れ方、考え方が少し違う。歳をとるあるあるなのか、それともただの気分の変化なのか。そんなことを、ゆっくり話しています。