憋不住的不止是尿，还有女性的隐忍和委屈……|盆底松弛、子宫脱垂 vol.165

当个事儿 · Jun 5, 2026 · 1h 2m

这期节目我请来了我的大前辈，朝阳医院的妇产科科主任——陈晨教授，一起来聊聊女性盆底的相关问题（这期播客还有视频版，指路：【坐下聊聊】无论是否婚育，漏尿、脱垂都是女性一生之痛！｜视频播客）。说起来，当年我找工作的时候还是陈晨主任面试的我，哈哈，一晃这么多年过去了，陈主任仍然奋战在临床和科普的双一线，给我们带来对于疾病和手术的最新理解，也许可以让我们不那么焦虑！关于女性盆底，我们见过太多让人心疼的案例，同时心中也有太多疑问，害怕这样的事情发生在自己身上，害怕自己什么地方没有做对，害怕等到发生时已经束手无策！这期节目我们想要聊聊这些问题：未婚未育也会漏尿？减重也会破坏盆底？运动真的可以改善？脱垂子宫可以不切？……总之，希望大家耐心看完，相信一定可以帮到您和您身边的人。收听指南02:25 一封崩溃的求助私信：二十多岁没生娃也会漏尿？03:17 年轻未婚女性也会漏尿，原因是什么？04:05 久坐、便秘、慢性咳嗽如何损伤盆底？05:42 图解盆底肌：括约肌的工作原理08:32 漏尿是就医信号，别跟衰老画等号 11:38 盆底高危人群：多产、绝经、难产者 13:05 吸烟和二手烟竟然也会加重漏尿风险？ 14:26 老一辈口中的“掉紫茄子”，藏着多少女性的隐忍？18:29 生育友好社会：家人分担才能护好盆底 19:21 产科医生逼你控体重，其实是在保护母婴安全24:05…