Mon self-love date aka mon rituel préféré
Dans cet épisode je te partage les étapes de mon “self-love date” de la Saint-Valentin. C’est un moment que je m’accorde le plus souvent possible pour me recentrer et développer l’amour que je me porte. Je t’encourage à t’offrir des moments de qualité en solo et ainsi nourrir ton estime personnelle, ta confiance en toi, ton épanouissement et ton indépendance.L’amour se trouve auprès d’autres humains, dans la nature, avec les animaux mais également auprès de toi-même.Ce n’est pas un question d’être en couple ou célibataire : passer des moment dédiés à soi et s’apporter de l’amour-propre est…
The skinny
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