セルフイメージ「モデリング」

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Apr 20, 2023 · 1m

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は「モデリング」についてふれていきます 結論「理想に近い人を思い浮かべる」 日常で行動に変化をする手法のひとつ「モデリング」 自分が理想とする状態になっている人をまずは探しましょう その人が使っている言葉や考え方を模倣する、といった方法ですね！ 「この人だったらこう考える」だろう、といった推測でも大丈夫です！ きっと日々の判断基準が変化していきます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #モデリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398