EP023-沒有安全感怎麼辦？

吵鬧的解答 · Nov 20, 2022 · 44m

*你沒有安全感嗎？ * *打文件、玩遊戲愛存檔？包包裡準備各式各樣的東西？ * 還是喜歡反覆確認某些事情？ 你在關係中沒有安全感嗎？ 一定要知道情人的行蹤？ 沒有人陪就不對勁？想控制很多事？ *沒有安全感最可怕之處，不是擔心，而是「你心中有鬼，就一定會看到鬼！」 本集將介紹英國心理學家John Bowlby 的依附理論，包括「逃避依附型」、「焦慮依附型」、「混亂依附型」，讓你能輕鬆檢視自己的安全感狀態。 * 最後，也提供超實用的「四個安全感練習」，讓你在關係中，感到放鬆自在、獲得成長。 * 愛情可以是地獄，也可以令人重生。跟我們「吵鬧的解答」一起吵鬧，開心解答吧！* ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案：由譽仁＆派特，透過實用、歡樂、有效的體驗方式，進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座，歡迎各級學校＆機關團體邀課 方案介紹：https://reurl.cc/RrX6jG 聯絡方式：noisyanswer@gmail.com ❤ 諮商／諮詢 個別、伴侶心理諮商：何培申心理師 reurl.cc/gMvN1z 非暴力溝通一對一諮詢：陳譽仁團長 www.zendream13.com ❤ 公開課程、演出與相關文章 線上創意課程：搜尋「陳譽仁 城邦」 即興劇相關訊息：臉書「微笑角即興劇團」…