#35 URLAUB nach Essstörung - All Inclusive & Training - was machen wir nach der Recovery anders!

Twins Talk · Dec 10, 2023 · 43m

Wir kennen es nur zu gut. Der All Inclusive Urlaub steht an. Man möchte gut aussehen und macht davor nochmal eine Diät, um ein bisschen Fett zu verlieren. Im Urlaub eskaliert man dann und hat das Doppelte wieder drauf, obwohl man doch extra noch Cardio im Urlaub gemacht hat. Und nach dem Urlaub ist das Gewissen dann so schlecht, dass man direkt wieder eine Diät einschiebt. Das kommt UNS ziemlich bekannt vor. GOTT SEI DANK sind wir da raus! Wie wir es heute angehen in solchen Urlauben, besprechen wir in dieser Folge. Wir kommen gerade aus diesem Urlaub und erzählen ein bisschen.😊