Ramon Limacher – Diese Diät funktioniert besser! Kurz und aggressiv vs. Lang und konservativ

The Age Of Iron Podcast · Dec 19, 2021 · 1h 4m

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatten Tobias Büchner und ich die Ehre, einen altbekannten Gast, Ramon Limacher, in der Show begrüßen zu dürfen. Ramon ist ein ausgezeichneter Naturalbodybuilding Athlet, welcher im Rahmen seiner letzten Wettkampfsaison nicht nur in der Schweiz, sondern zugleich auf internationalen Bühnen Top Platzierungen erreichen konnte und letztlich sogar Weltmeister bei der WNBF Amateur wurde. In dieser Folge sprechen wir über Ramons aggressiven Diätansatz, welchen er im Rahmen der letzten Wettkampfvorbereitung verfolgte und gehen auf die Vor- und…