Mein Handtuch, mein Handy, meine Angst.

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Aug 12, 2026 · 3m

Du willst nur kurz ins Meer – doch plötzlich kreisen deine Gedanken nur noch um Handy, Geldbörse und mögliche Diebe. Die Folge zeigt, wie aus sinnvoller Vorsicht ein belastender Kontrollkreislauf werden kann und warum soziale Angst das Problem zusätzlich verstärkt.