LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender, gestionar y utilizar las emociones, tanto propias como las de los demás. Es la habilidad de ser consciente de cómo nos sentimos, de controlar nuestras reacciones impulsivas, de motivarnos para alcanzar nuestros objetivos, de empatizar con los demás y de construir relaciones saludables.
The skinny
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