SANTÉ - Comment éviter la grippe de saison en renforçant naturellement vos défenses immunitaires ?

Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Dec 3, 2025 · 6m

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mercredi 3 décembre 2025, revenons sur les meilleures astuces à mettre en pratique afin de renforcer naturellement nos défenses immunitaires.Car il est vrai qu'à cette époque de l'année les virus, comme celui de la grippe par exemple, se propagent à une allure folle, et bien souvent si on tombe malade, c'est aussi parce que notre système immunitaire est défaillant.Alors que faire pour éviter à tout prix de tomber malade juste avant la période des fêtes de fin…