「行動できない」を一発で解消する1ステップ

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Feb 18, 2024 · 2m

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は強い刺激を与えることについて触れます 結論「全身で表現した経験ありますか」 夢を叶えるためには行動が必要です 行動を続けることが重要です 自分の行動を続けるのに 「アファメーション」という方法があります 「私は〇〇になった」という なりたい自分の姿を宣言するというものです 毎日毎日繰り返し宣言をすることで 行動し続けることに繋がります これをさらに「動き」を追加します 「宣言＋全身で表現」です なりたい姿×感情×全身表現 体中の細胞を動かすイメージでやってみましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #アファメーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398