☆146:血糖値管理は将来の老化にも関わる？

耳から美味しいフードウェルネス · Apr 13, 2022 · 9m

※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年7月25日放送☆146:血糖値管理は将来の老化にも関わる？ https://voicy.jp/channel/1374/181933 高血糖や血管年齢が見た目年齢と関連/血糖値スパイクは「糖化」「老化」を招く/食後30分～１時間頃の運動で血糖値抑制/ストレスとも関連・食後にお笑いを見ると血糖値上昇が緩やかになったという報告も、といった内容です。「☆43」でも関連する話を紹介しています。