關係相談所EP.173｜你以為同理對方，卻只是誤會一場？每個人都有自己的「被同理偏好」ft. 陳志恆心理師

親子天下Podcast · Aug 13, 2025 · 34m

隨著教育部在上個月正式宣布將挹注4.4億經費投注在校園裡的SEL(Social Emotional Learning，社會情緒學習)，推升情緒議題更成為教育現場顯學；其中，可促進彼此關係連結的「同理」更顯至關重要。 回到生活日常，你是否常碰到類似情境：「我明明是站在對方立場為他想，但他還是不開心或無法接受⋯⋯」有同理，對方卻沒接收到，這是怎麼回事？ 今天這一集，就讓《正向聚焦》作者陳志恆心理師，更細緻剖析同理的內涵，帶你精準同理，溝通更順暢！ 本集重點 1.你有覺察並注意過自己與他人的「同理偏好點」嗎？兩位心理師老公的學習歷程反思報告，不囉唆肯定要收下啊！ 2. 「我也知道同理很重要，但問題就是往往在事件當下，我就是同理不下去呀！」親愛的你並不孤單，因為志恆心理師也跟你一樣啊啊啊⋯⋯快來跟專家取經！ 3. 「同理」究竟是先天特質，還是真的能透過後天學習？「如果連AI都可以給你滿滿的情緒價值，表示同理一定是可以透過練習而學會！」來聽聽心理師的建議，就讓AI成為你的「同理陪練教練」吧！ 主持人：陳品皓心理師 來賓：陳志恆諮商心理師 製作團隊：李佩芬、謝采芳、朱嘉瑩 想與孩子有更緊密的連結，別錯過志恆心理師的好書與好課 《正向聚焦》書籍＋「正向聚焦示範演練課程」優惠套組 (省下470元！)：https://cplink.co/LYyrtPDP 更多陳志恆心理師的訪談，歡迎收聽→…