Showday - Unsere TOP TIPPS für einen reibungslosen Ablauf!

The Age Of Iron Podcast · Apr 17, 2022 · 42m

In der nächsten Episode knüpfen wir an den Inhalt der Folge an und gehen noch mal etwas genauer auf den Ablauf am Showday ein. Anhand Daniels letzter Show wollen wir euch einen Einblick geben, wie die letzten Stunden vor dem Auftritt aussehen und worauf es zu achten gilt. Daniel schildert die Situation aus Athletensicht, während Tobi vermehrt auf die Sicht des Coaches eingeht, denn beide haben hier ihren Teil dazu beizutragen, damit der Tag erfolgreich abläuft. Wie so ein Tag möglichst stressfrei abläuft und wie wir vor allem die Nutrition an diesem Tag strukturieren, erfahrt ihr hier. Wir…