Zwischen Sichtbarkeit und Rückzug – Soziale Angst im Arbeitsleben vertiefend verstehen und transformieren

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Feb 24, 2026 · 13m

In dieser Vertiefungsfolge tauchen wir tief in die innere Bühne sozialer Angst im Arbeitsleben ein. Anhand der Fallgeschichte von Markus erkunden wir, wie Selbstwert, Bindungserfahrungen, Trauma-Spuren und Identität miteinander verwoben sind – und wie neue Beziehungserfahrungen Veränderung ermöglichen.Du erfährst, warum soziale Angst oft mehr ist als Nervosität vor Meetings, wie das Nervensystem auf soziale Bewertung reagiert und welche therapeutischen Interventionen helfen können – von körperorientierter Stabilisierung über Schematherapie bis zur Arbeit mit Scham und dem inneren…