SANTÉ - Coup de mou en hiver ? Ces aliments puissants vont te faire retrouver ton énergie

Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Jan 29, 2026 · 6m

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui en ce jeudi 29 janvier 2026, on parle santé avec ces super aliments qui devraient vous donner un bon coup de fouet, après ce long mois de janvier.Car il est vrai que l’hiver met notre corps à rude épreuve : moins de lumière, plus de froid, et souvent une baisse d’énergie qui s’installe. Heureusement, l’alimentation peut faire une vraie différence. Certains aliments sont de véritables alliés pour combattre la fatigue saisonnière.Les poissons gras, riches en…