#60 BODYBUILDERIN KATHI: Teil2-Wettkampfsaison, mentale Stärke & was „Einfach machen“ wirklich heißt

EinFach Machen · Jan 11, 2026 · 1h 27m

In dieser Folge von EinFach Machen ist Kathi zu Gast und spricht offen über ihre außergewöhnliche Wettkampfsaison. Sie nimmt uns mit durch sieben Wettkämpfe, sieben Peak Weeks und sieben Goldmedaillen, inklusive Klassensiegen, Best Posing Award sowie dem Titel der Deutschen Meisterin.Doch es geht nicht nur um Platzierungen. Kathi erzählt ehrlich, wie sich mehrere Peak Weeks hintereinander auf Körper und Kopf auswirken, warum nicht jede Form sich gleich anfühlt, selbst wenn man gewinnt und wie wichtig es war, auf Intuition statt Perfektion zu hören. Besonders die Bayerische und Deutsche…