EP136｜數字的人生

講客廣播電臺 I 與寧客話幸福 · Jan 7, 2025

有時候當我們身體不舒服時，到了醫院，護理人員就會抽血去檢查，等到驗血報告出來後，醫師大都依據報告上的數值來判斷健康狀況。 甚至於日常中，常常會量血壓或是血糖，於是就有了一組數字出來。很多人就會迷失在那一組數字中，認為要怎麼吃才能控制。 其實最重要的是生活要有規律、該運動就運動，不要有暴飲暴食的現象，要健康也是很容易的，至於數字，也只能代表量測的那個當下的狀況。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW