人生最後に「後悔しない」と言えますか？

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Feb 20, 2024 · 4m

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は上手に捨てる方法について触れます 結論「人生を振り返ってどんな感情を感じますか？」 私たちの行動を止めているネガティブな信念 これを捨てることが生きやすくするコツです 上手に捨てるには「問いかけ」がポイントです 信念に痛みを与えていきます 「その信念を持っていたら体調はどうなりますか？」 「その信念を持っていたら望むものはどうなりますか？」 「その信念を持っていたら人間関係はどうなりますか？」 「その信念を持っていたら経済力はどうなりますか？」 私たちが最も避けたい感情「後悔」 これを引き出す最後の質問がこれです 「人生最後を振り返ってどんな感情を感じますか？」 ネガティブな信念を上手に手放していきましょう 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #ネガティブビリーフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398