Entiende tu Salud 16-11-22: Las vitaminas

CLM Activa Radio · Nov 16, 2022 · 18m

Las vitaminas son unas sustancias orgánicas que necesitamos en muy pocas cantidades pero que son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. En este episodio veremos: -Clasificación general de las vitaminas. -Aspectos claves de cada vitamina: A, D, K, E, B y C. -Enfermedades por carencias de vitaminas. -Mejores alimentos para conseguir cada vitamina. -Consejos sobre los suplementos vitamínicos.