¿Ayudas o perjudicas? El espejismo de la rescatadora
¿Estás ayudando desde el amor o desde la necesidad de salvar? En este episodio reflexiono sobre la línea entre apoyar y sobreproteger, y cómo reconocer cuándo tu ayuda puede estar haciendo más daño que bien. Incluye un test y herramientas prácticas para aprender a poner límites sanos. Escúchalo y pregúntate: ¿Ayudas o sostienes lo que ya debería caer?Disponible en todas las plataformas.
The skinny
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