Peppy's Podcast 09-01-23: Cancer de mama Linfedema y Marcha Nórdica

CLM Activa Radio · Jan 9, 2023 · 12m

Peppy, sii te dijeran que hay una pastilla que si la tomas 3-4 días a la semana te ayuda a prevenir el linfedema...¿la tomarías? Pues estamos de suerte, porque no es una pastilla que mete más química y toxinas a nuestro cuerpo, sino que es un "deporte diana", ¡la marcha nórdica! Este deporte ayuda al sistema linfático a bombear y a eliminar la linfa que se acumula en nuestro organismo, por lo que funciona como prevención y también para mejorar el linfedema. En el episodio de hoy te hablo más acerca de este deporte que practico y te motivo para que des el paso a calzarte un par de bastones…