別誤會了！「看電視很專心」其實不叫專注力｜爸媽煩什麼EP.181 ft. 謝伯讓教授

親子天下Podcast · Feb 22, 2026 · 33m

👉收聽這集節目、填寫表單 https://cplink.co/psEqENve，就抽限定好禮！ 手機坐得住，翻開課本就沒耐心？開學第一天，腦科學專家、台大心理系教授謝伯讓，為家長拆解「注意力」真相。 本集重點： 真假專注： 為什麼「專心看電視」其實在損害專注機制？ 短影音陷阱： 15秒的快樂如何悄悄偷走深度思考能力。 音樂與功課： 寫數學、背單字能聽歌嗎？解析大腦的「背景音」極限。 強腦攻略： 為什麼「運動」比多讀半小時書，對考前記憶更有幫助。 「專注力不是天生的，而是可以科學鍛鍊的。」 讓謝教授教你如何幫孩子打造新學期的高效大腦！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：澤爸 來賓：台大心理系教授謝伯讓 製作團隊：楊若晨 💡好書推薦💡 《升級吧！大腦》 激發大腦超能力，破解金魚腦、腦腐陷阱、演算法操控的祕密 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #開學 #專注力 #腦科學 【下集預告】#學習迷思 #學習方法 -- Hosting provided by SoundOn