Der Moment im Bild – Wenn Fotos im Urlaub zur Herausforderung werden.

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Aug 4, 2026 · 7m

Martin entdeckt in Lignano, dass die Angst vor Fotos oft nicht mit Eitelkeit zu tun hat, sondern mit der Sorge, bewertet und gesehen zu werden. Die Folge zeigt, wie Selbstmitgefühl, neue Perspektiven und kleine mutige Schritte helfen können, sich selbst anzunehmen.Selbsttest„Darf ich gesehen werden?“Ein Selbstcheck zu Fotos, Selbstwert und sozialer AngstBewerte jede Aussage:0 = Nie 1 = Selten 2 = Manchmal 3 = Häufig 4 = Fast immer1. Ich fühle mich unwohl, wenn andere Menschen Fotos von mir machen.☐ 0 ☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 42. Ich vermeide Gruppenfotos oder stelle mich lieber hinter die Kamera.☐ 0 ☐ 1…