關係相談所EP121｜母女關係：面對沉痛往事，如何從回憶中釋放自己？ft. 親職作家尚瑞君

親子天下Podcast · Oct 27, 2023 · 29m

你心中是否埋藏著一些傷痛回憶，沒有隨時間流逝而痊癒？甚至會在回想起來的時候，情緒仍然無法過去？ 書寫多本教養書的作家尚瑞君，曾經在某次處理兩個孩子的爭吵時理智斷線，「我對孩子這麼好，他們為什麼不懂得珍惜？」她發現自己過去的母女關係，深刻牽動著自己教養孩子的情緒。她在新書《淬鍊幸福》勇敢敞開自己過去多年的祕密，並漸漸學習面對過往、療癒自己。 透過本集品皓心理師與尚瑞君老師的訪談，希望能鼓勵聽友，曾經歷過創傷，不代表會一直不幸，也不代表失去被愛與愛人的能力，我們能重新定義自己的人生，從不完美中淬鍊出愛與善，讓這些美好繼續傳遞。 本集重點 1.「明明很愛孩子，為什麼會想要毀滅自己來報復孩子呢？」原生家庭未解的傷，會影響造成教養的卡關？ 2.「我為什麼要去拿痛苦的事來折磨自己？」面對沉痛往事，如何用新的眼光，從中找尋正向價值？ ❤贈書名單開獎❤ 訂閱調查的贈書名單出爐囉！！！ 恭喜以下三位填寫表單的幸運聽友，獲得一本鄧惠文醫師著作《有你更能做自己》及陳品皓心理師的著作《心理韌性》各一本，最近會寄出贈書，敬請期待！ 台南市東區的羅小姐 新北市五股區的吳○涵 高雄市楠梓區的林○姿 好書推薦：《淬鍊幸福，剛剛好的回憶練習：媽媽也曾經是女兒，從過去傷痛釋放自己，學會愛》▶ https://cplink.co/RAIkZz9t…