#143 何で寝ちゃう？のAIに聞く 『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観

ヘルリテ向上委員会放送局 · Jan 5, 2026 · 44m

研修中や会議中に寝てしまう要因について話してみました。 確かに講師側としてほ寝ている人を見ると、 「あっ……私の話つまんないのかな……」 「テーマ自体に興味関心ないとやっぱり退屈だよね……」 「とはいえ寝るなんて失礼じゃないか！」 といろいろ考えてしまうこともあるかもしれませんが、 それって工夫の方向性を間違うと より惨事を生むことになるのではないかと思っています。 真因はどこにあるのか、 今一度環境やコンテンツの中身、 構成や講師自身のスキルなど見直して 対策を考えていくのが重要だと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！…