行動を止めてしまうキラー感情を制する「魔法の言葉」

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Feb 28, 2024 · 2m

こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は恥ずかしいという感情について触れます 結論「誰に対して？」 自分の人生に変化を起こす行動 それを止めてしまう感情の一つ それは「恥ずかしい」の感情です これで行動を止めてしまってはもったいないです やろうと思っているけどやめてしまう これでは変化は起こしていけません では「恥ずかしい」が出てきた時 どう対処すればいいのか 大事なのはセルフトークです 恥ずかしいと思ったら「誰に対して？」と問いかけましょう 多くの場合そこに答えはありません 自分で得たい結果を得る行動をしていきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398