寫寫跟你說386：學習者視角下的正念練習：一場內在覺察的旅程feat.HRorNah Jeany

寫寫跟你說 · Jul 17, 2025 · 34m

什麼是正念？ 人要怎麼做才可以學會正念？ 或者，所謂的正念 就是等同於正向嗎？ 關於這些問題 就讓我們聽聽Jeany的分享 HRorNah Jeany 是一位人生教練與職涯諮詢師，專注陪伴人們打破社會框架與內在限制，走出屬於每個人的非線性人生路徑。 曾任五年招募，自身也歷經多次轉職，擁有企業與求職者雙重視角。 透過深度提問與正念覺察，協助釐清內在動機、整合外在趨勢，陪你活出更誠實、自由的人生劇本。 歡迎在 Instagram 交流 → https://www.instagram.com/hrornah?igsh=MW0ybmdpYXZteWVneQ== 寫寫文字 https://www.facebook.com/SampsonChao/ -- Hosting provided by SoundOn