#16 Wir schaffen es aus unser Essstörung!!🙏🏼 & Tipps zum Einstieg nach dem Training

Twins Talk · Jul 30, 2023 · 59m

Vor ungefähr 3 Jahren hat alles bei uns begonnen. Ein essgestörtes Verhalten entwickelte sich und dadurch auch viele Fear-Foods & Sportzwänge. Wir merken einfach, was für unfassbare Fortschritte wir in letzter Zeit gemacht haben und wie locker wir mit manchen Situationen umgehen. Wir haben in den letzten Tagen super viele Erfolgserlebnisse gehabt und wollen diese mit euch teilen.🙂 Im Übrigen geben wir euch auch unsere Tipps mit an die Hand, wie ihr nach einer längeren Trainingspause ins Training rein starten könnt. Viel Spaß damit.🥰