EP1002 工作累又沒前途！升級內在系統，換個頻率創造理想職涯！

子琳開麥-中廣郭子琳 · Aug 28, 2026 · 23m

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 人類新操作系統/創辦人 鍾荃因老師#職場修練「每天睜開眼就是重複的例行公事，想換工作怕下個月沒薪水，留在原地又覺得靈魂快被榨乾……」看著身邊的朋友，甚至看看我們自己，是不是常常覺得自己就像一隻關在籠子裡的小白老鼠？每天拼命地在滾輪上跑啊跑，腳步不敢停、氣喘吁吁，卻始終不知道終點在哪裡。這種日復一日的內耗與窒息感，最殘酷的不是身體的疲憊，而是你明知道青春正在被消耗，卻好像無能為力。但你知道嗎？當你每天在心裡吶喊「好累、不想做了」，你的潛意識其實一直都在接收訊號；如果你不懂得主動替自己升級系統、設定方向，潛意識甚至會用「讓你生病」這種最無奈的方式，逼你脫離困境。這一集，子琳再次邀請到人類新操作系統（HNOS）創辦人、《輕意法》作者 鍾荃因 Doris 老師。從職場倦怠的深層心理機制，聊到如何在焦慮冒出的 0.001 秒按下煞車、用簡單的「文字目標」與「以慢制快」的日常練習，徹底關掉大腦後台不斷播放的焦慮短片，找回工作與生活的掌控權。在你的工作日常裡，是否也曾有過那種「像小白老鼠般無限循環」的無力時刻？歡迎在留言區分享你的感受，一起聊聊你是如何陪自己走過那些職場卡關的迷惘日子！🌟 節目亮點● 小白老鼠的滾輪困局：揭開職場倦怠的真相——當能力提升、熱情耗盡，為什麼我們總在「委屈妥協」與「怕沒薪水」的死局裡反覆內耗？●…