寫寫跟你說653：從動作開始，改善情緒feat.吳映言

寫寫跟你說 · Jan 11, 2026 · 20m

關於情緒 就算我們不想 有時也會低落 也會有負面侵襲的時候 也就是，我們無法決定情緒 但透過映言的分享 我們可以學到 即使情緒無法掌握 但卻能掌握身體 只要做一些簡單的動作 便能夠改善情緒 關於吳映言 https://www.instagram.com/yoo.tinang https://www.instagram.com/anitmovementofficial 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn