家庭經理人EP.11｜熟齡媽媽身心保養術，每天空出半小時療癒自己

親子天下Podcast · May 10, 2022 · 31m

來賓：CPU粉紅人妻 🎧 熟齡媽媽保養術 X 身心健康 X 夫妻相處 🎧 「以前看《慾望都市》影集，覺得她們30多歲就是熟齡，但現在自己也到了那年紀卻不覺得老。」妳平常也被工作、家事還有小孩纏身，一天結束後往往覺得身心靈早已被掏空，沒有自己的生活嗎？ 這集【家庭經理人】再度邀請到媽媽包品牌CiPU的創辦人粉紅人妻CPU，與聽眾分享熟齡媽媽們的身心靈保養術，帶妳好好愛自己，重新找回身心健康與生活品質的平衡。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1.適時放過自己，用擅長的方式陪伴孩子。 2.每天半小時到一個小時的時間療癒自己。 3.善待自己的身體，吃得健康、單純。 4.日常生活讓精力快被榨乾了怎麼辦？ 5.CPU的夫妻相處之道，讓爸爸也學習育兒。 生活妙管家推薦： 1.親子天下有聲故事書⏩ https://cplink.co/hUaYohRI 2.親子天下線上學校-神奇身心修護班，免費帶你健好身、修好心！⏩ https://cplink.co/Zr17RhVh 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #家庭經理人 #親子天下 #粉紅人妻 #夫妻相處 #媽媽保養 #下集預告 #社群使用 #網路成癮 蕭彤雯 粉紅人妻CPU --…