Sortir de la surstimulation sociale

Je suis POTENTIELLE · Mar 10, 2024 · 23m

En 2024 plus que jamais auparavant on est sans arrêt sollicité, poussé au divertissement, à la sur consommation, à la sur information et tout ça peut être étouffant. Les réseaux sociaux ne font qu’accroître notre manque de concentration et peuvent être extrêmement énergivores. Ta santé physique et mentale est impactée par ce que tu laisses venir du monde extérieur dans ton monde intérieur, et on a trop souvent tendance à laisser passer tout et n'importe quoi. Dans ce podcast je te sensibilise à l’importance de préserver ton attention et le porter sur ce qui fait vraiment sens pour toi, sur ce…