EP107｜自我調整

講客廣播電臺 I 與寧客話幸福 · Jun 18, 2024

生活中常常有許多外在因素影響我們，讓我們的心情不好。 有時候人家只是罵了我們兩分鐘，但是卻讓我們心情不好一整天。 甚至他人只是罵了我們幾天，結果我們卻一輩子記唸著這個仇恨。 其實我們可以轉念，把這種垃圾式的外來因素拋棄，讓自己心中保持平和。 如果內內心詳和，外來的東西是不可以傷到自己。所以不要將他人的錯誤拿來懲罰自己哦！ 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲團 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T