250828 Jueves Ernergia Mental

Nutricion al Dia · Aug 28, 2025 · 2h 7m

Dicen los psicólogos, médicos y terapeutas que una buena actitud en la vida es básica para nuestra salud mental y también para la física. Aseguran que, aunque no podamos evitar los problemas, la solución de estos dependerá de un 90% de nuestra actitud si nos indignamos, montamos en cólera o nos dejamos llevar por la rabia y los sentimientos de frustración o pesimismo, solo contribuimos a empeorar la situación. Pero si por el contrario, uno se dispone a trabajar para solucionarla, no solo desaparecerá mas rápidamente, sino que sus efectos sobre nuestra vida serán mínimos. Más de 5 millones de…