PEPPY PODCAST 13-3-2023 Culpabilidad

CLM Activa Radio · Mar 13, 2023 · 26m

Peppy, qué culpable nos sentimos cuando realizamos acciones que sabemos que no es lo mejor para nosotras… Comernos ese bollo de chocolate procesado y cargadito de azúcar… Pasar una tarde tirada en el sofá comiendo patatas fritas… Comernos una pizza grasienta llena de queso… ¿Y si en vez de hablar de culpa hablamos de responsabilidad? ¿Qué podemos hacer para no sentirnos tan mal? ¿Por qué aunque sabemos que esas acciones nos perjudican seguimos cayendo una y otra vez? En el episodio de hoy os hablo de cómo conseguí construir mi nueva versión, además de relativizar todo lo que nos decimos y…