Slik Geen MELATONINE Voordat Je Dit Gezien Hebt

Mentale Spreekkamer · Nov 19, 2023 · 32m

💊 Meer dan 3 miljoen Nederlanders hebben wel een slaap- en kalmeringsmiddelen geslikt. Zo is er ook een jaar terug zo'n 1 miljoen keer 'gezocht' naar slaapmedicatie zonder recept. Een ongekende hype. Maar wist je dat melatonine meer een soort pleister is die tijdelijk versterking geeft? Sterker nog: slaapmiddelen kunnen slaapproblemen versterken. En dan moeten we nog beginnen over de verschillende doseringen en de absurde effecten op bijvoorbeeld hamsters. Kortom, deze aflevering moet je zien want dit wordt een bijzondere aflevering! Dokter Chris en Psycholoog Aicha nemen je deze week mee in…