#147 Der Sommer kommt: Wunschkörper ohne mentalen Druck☀️

Twins Talk · May 10, 2026 · 20m

Sommer wird oft als die glücklichste Zeit des Jahres dargestellt – doch für viele Menschen in der Recovery kann er auch Druck, Vergleiche und Unsicherheit auslösen. In dieser Folge sprechen wir über typische Sommer-Trigger, wissenschaftliche Hintergründe zu Stimmung und Sonnenlicht und darüber, wie ihr euch mental auf diese Zeit vorbereiten könnt.🙏🏼Links: https://linktr.ee/anabelundmaria