關係相談所EP143｜上有老、下有小，三明治媽媽如何Chill破關？ ft. 蕭彤雯主播

親子天下Podcast · May 9, 2024 · 35m

Podcast大調查，填問卷抽千元禮！立刻填寫⏩https://cplink.co/aQ7cRdAB 生活很忙、工作很重、意外很多……你像個陀螺一樣轉個不停，努力平衡家庭中的各種角色與挑戰嗎？ 如果你感到無助與迷茫，你並不孤單！同為三明治媽媽的蕭彤雯主播，非常了解蠟燭多頭燒的心情，經歷過罹患肺腺癌、面臨母親罹患老年憂鬱，同時照顧兩個孩子，懂得每個媽媽承接家庭的辛苦。 在母親節前夕，讓陳品皓心理師 X 蕭彤雯主播笑中帶淚的分享，鼓勵每一位媽媽，人生沒有過不了的難關，希望你能在多重角色找到屬於你的Chill~ 本集重點 1.三明治媽承擔著無數關卡與意外，如何保持Chill心態？ 2.長輩不斷抱怨，如何不成為吸收負能量的海綿？ 3.好媽媽有固定樣子嗎？覺察心中「完美母親」的標準。 4.你容易先照顧別人，把自己放最後一位？來自蕭彤雯主播的小鼓勵。 主持人：陳品皓 來賓：蕭彤雯 製作團隊：李佩芬、謝采芳 三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招 📖購書連結： 親子天下Shopping ⏩ https://tinyurl.com/23lkk224 5/15(三)19:00-20:30陳品皓專場線上講座！ 【過曝世代的心理危機：青少年為什麼更不快樂？】 講座$899即內含《過曝世代》新書一本(定價400元) 1.5小時從教養心法、親身示範到量身QA一次擁有！…