關係相談所EP65｜存在即美好，不愧疚的父母安心學 ft. 臨床心理師駱郁芬｜幸福好茶屋Live Podcast特輯

親子天下Podcast · Sep 29, 2022 · 1h 16m

「我這樣做，是不是不夠好？」 「我這樣做，對孩子會不會太糟糕？」 成為父母之後，常忍不住檢視自己，永遠覺得自己做得不夠、不夠完美？或是在發完脾氣之後，排山倒海的「罪惡感」及「愧疚感」迎面而來。 本集為「2022親子天下教育創新國際年會」幸福好茶屋Live Podcast節目，特別邀請到「臨床心理師」駱郁芬與品皓一起對談，她是「米露谷心理治療所」所長，在「正向教養」這條路上做了很多陪伴，身為媽媽的她，同時也分享了許多自已在教養路上的「崩潰」經驗。 當天兩位在現場深入探討，什麼是「夠好的父母」？該如何重新定義「完美父母」？身為父母，該如何面對教養的龐大壓力？如何面對內心的糾結，與孩子共同學習成長？ 本集重點 1/ 想盡辦法榨乾自己的時間、心力陪孩子，才是好媽媽？ 每當出門工作，看到孩子失望的眼神時，心中的愧疚感便油然而生，總覺得無法陪孩子，孩子就好像被疏忽了、被犧牲了？什麼才是「好品質的相處」（quality time）？該如何在「工作」與「陪伴」之間取得平衡？ 2/ 毋須成為「完美父母」，只要變成「夠好的父母」！…