寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候，不要忘記了自己 ft. 黃瑽寧、夏嘉璐｜關係相談所EP.188

親子天下Podcast · Mar 5, 2026 · 30m

趕工作、顧長輩、養小孩……你是否曾忍不住自問：「我是誰？這是我想要的生活嗎？」「世界變動得這麼快，我還跟得上嗎？」 當人生進入最忙、最拉扯的階段，有一個節目——由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐主持的《寧夏璐66號茶坊》，陪伴無數父母度過育兒焦慮，也陪著大家在混亂的世界裡，一邊教養，一邊找回自己的方向。 這一集，黃醫師與Lulu主播帶著新書《寧夏璐陪你看世界》，走進「關係相談所」，來與我們聊聊：在這個沒有標準答案的時代，我們如何在焦慮與未知之中，慢慢找到安定的力量，在忙碌生活裡重新看見自己，也在混亂時局中慢慢理解世界。 本集重點 1.從教養到時事：《寧夏璐66號茶坊》如何跨越領域，陪伴聽友走過五年？ 2.人生就像闖關：面對AI浪潮與時代變局，我們如何不被焦慮吞沒？聖經故事給了我們什麼啟示？ 3.自我效能的四塊拼圖：在沒有標準答案的時代，如何找到安定自己、持續前進的力量？ 主持人：陳品皓臨床心理師 來賓：黃瑽寧、夏嘉璐 製作團隊：謝采芳、李佩芬、吳碧芳、朱嘉瑩 《寧夏璐陪你看世界》黃瑽寧醫師、夏嘉璐主播陪伴你，在人生最忙的時候，不要忘記了自己。 【驚喜彩蛋】主持人關麥後記、聽不到的寧夏璐 **各大通路** 博客來｜https://cplink.co/UVdG6uN2 MOMO｜https://cplink.co/TjlG0tpK…