EP114-如何擺脫枯燥的人生！我要快樂！（下）

吵鬧的解答 · Aug 18, 2024 · 37m

上集提到如何讓你把「不快樂脫掉」，這集將介紹「怎麼把快樂穿起來呢！」 本集譽仁與派特跟大家聊聊，如何看到你生活中滿足的需要、做你真正會開心的事，而不只是麻痺的事。並且運用一些創造快樂的方法，像是「記錄感恩的具體效果」、「投入活動進入心流」、「建立關係形成快樂元素」等，讓生活有所不同。 拆解你的不快樂，更了解自己，讓你有更多選擇，看見屬於你的快樂！ 讓我們一起快樂，開心解答吧！ ❤ 機構團體課程邀約 ❤ 即興心理衛生推廣方案：由譽仁＆派特，透過實用、歡樂、有效的體驗方式，進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座，歡迎各級學校＆機關團體邀課 方案介紹：https://reurl.cc/RrX6jG 聯絡方式：noisyanswer@gmail.com ❤ 諮商／諮詢 ❤ 個別、伴侶心理諮商：何培申心理師 reurl.cc/gMvN1z 非暴力溝通一對一諮詢：陳譽仁團長 www.zendream13.com ❤ 公開課程、演出與相關文章 ❤ 線上創意課程：搜尋「陳譽仁 城邦」 即興劇相關訊息：臉書「微笑角即興劇團」 即興劇相關文章：臉書社團「即興同理趣」 ❤ 我有解答，你有問題嗎？❤ 問題募集中！歡迎來信 noisyanswer@gmail.com ❤ 你的支持，是我們吵鬧的動力！❤…