#56 改めまして、浄化番組です

AYAKA FUKANOとまるの「だってあたしたち人間じゃん」 · Feb 15, 2026 · 1h 1m

目次：気圧の変化に弱い / 暗闇と無音の時間を過ごす / つらい時に呼びたくなるお母さん / 渡辺直美さんの東京ドームライブに行ってきたよ / ボーイフレンド観終わりました / 暗闇で接吻 / 有料チャンネルの攻め / 東京も雪が降ったね / 正座して待つあやかさん / カツオとセロリの胡麻生春巻き美味しい / 攻めの一年 / すぐ行動しないとすぐ忘れる / 失敗も後々笑える / 10年手帳を書いてた人生でありたかった / バレンタインデー / 耳たぶくらいの柔らかさとは / 思い出のドーナツ屋さん / 学校卒業を目前にして思うこと / 1人のチャレンジから周りに伝わる刺激 / 泣きポイント / 新宿伊勢丹でのイベントのお知らせ ⬛︎ 今日のおやつショコラサブレ / RURU MARYShttps://www.mary.co.jp/mary/ruru/⬛︎ お便りはこちらからhttps://forms.gle/cVXMqSVmtLhWvsj27⬛︎ AYAKA FUKANO Instagramhttps://www.instagram.com/ayahundred/⬛︎番組公式 Instagramhttps://www.instagram.com/datenin_ayamaru