PEPPYS PODCAST 18-12-2023 Detox Navidad para no morir de empacho

CLM Activa Radio · Dec 18, 2023 · 16m

Peppy, en Navidad ya se sabe que las comilonas están a la orden del día. En nuestro caso, no solo está la preocupación de comer “por encima de nuestras posibilidades”, sino también sentirnos culpables por ello o pensar que estamos tentando a la suerte… En este episodio espero poder reducir o eliminar ese desasosiego y te doy pautas que incorporo en mi día a día y que me va muy bien, además de otras pautas macrobióticas que ayudan a eliminar toxinas y depurar el hígado. ¿Alguna otra pauta que desconozca o alimento que pueda ir bien para compartir? Si te gusta el episodio dale a me gusta…