Stresszkezelés a rohanó hétköznapokban
Az elmúlt évtizedek kutatásai kimutatták, hogy a mentális egészség és a stressz között szoros kapcsolat van. Hogyan kezeljük a magánéleti és munkahelyi stresszt? Segít vagy hátráltat a panaszkodás? Kérdéseinkre Dr. Lukács-Márton Réka pszichológus válaszolt.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.