☆187:風邪は「ビタミンC」で予防できる？

耳から美味しいフードウェルネス · Sep 21, 2022 · 8m

2021年11月11日放送「☆187:風邪は「ビタミンC」で予防できる？」 かつてノーベル賞受賞者のライナス・ポーリング博士が紹介して話題になったビタミンCの風邪予防・緩和効果。過去の世界中で行われた研究をまとめて2013年に発表されたコクランレビューでは、一般市民では3%の軽減効果しかみられなかったが、身体ストレスの高い人については風邪のリスクを半減する効果がみられた。(URL) https://www.cochrane.org/CD000980/ARI_vitamin-c-for-preventing-and-treating-the-common-cold