SANTÉ - Vous buvez du jus tous les matins ? Voici lequel est le meilleur pour votre santé

Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Jan 13, 2026 · 5m

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mardi 13 janvier 2026, on compare le jus d'orange et le jus de pomme.Boire un verre de jus de fruits au petit-déjeuner est une habitude très répandue, mais entre le jus de pomme et le jus d’orange, lequel est réellement le meilleur pour la santé ?Le jus d’orange est souvent plébiscité pour sa richesse en vitamine C, un nutriment essentiel pour le système immunitaire et la réduction de la fatigue. Il contient aussi des flavonoïdes aux propriétés antioxydantes. En…