Conscientiser ton alimentation pour te nourrir sainement avec Lena

Je suis POTENTIELLE · Jan 14, 2024 · 27m

L’alimentation joue un rôle clé sur notre bien-être, Lena (@_speatch sur Instagram) vient nous partager son expertise en tant que nutritionniste et diététicienne. Aujourd’hui on parle de l’impact des nutriments présents dans les compléments alimentaires et dans notre alimentation, sur notre bien-être et notre productivité. Jette une oreille pour connaître des façons saines de remettre en question ton alimentation, ton carburant. Écoute ce podcast pour : conscientiser ton alimentationsavoir reconnaître les signes d’une alimentation incomplète découvrir les bienfaits de la phytothérapiesavoir…