EP087-愛自己！活出你熱愛的每一天！

吵鬧的解答 · Feb 11, 2024 · 53m

你知道怎麼愛自己嗎？ 吃頓美食、享受ＳＰＡ、出國去玩？ 還是想幹嘛就幹嘛？ 可是這就是愛自己嗎？ 如果過得舒服就是愛自己，為什麼又會害怕自己太自私呢？ 本集將介紹什麼是愛自己？並且分享愛自己的妙招「微鼓勵」、「劃出界線」、「喘息期」、「休息行事曆」等，讓我們能一起透過愛自己，活出開心的每一天。 一起吵鬧地看見自己的活力，用心地解答屬於你的人生吧！ ❤ 機構團體課程邀約 ❤ 即興心理衛生推廣方案：由譽仁＆派特，透過實用、歡樂、有效的體驗方式，進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座，歡迎各級學校＆機關團體邀課 方案介紹：https://reurl.cc/RrX6jG 聯絡方式：noisyanswer@gmail.com ❤ 諮商／諮詢 ❤ 個別、伴侶心理諮商：何培申心理師 reurl.cc/gMvN1z 非暴力溝通一對一諮詢：陳譽仁團長 www.zendream13.com ❤ 公開課程、演出與相關文章 ❤ 線上創意課程：搜尋「陳譽仁 城邦」 即興劇相關訊息：臉書「微笑角即興劇團」 即興劇相關文章：臉書社團「即興同理趣」 ❤ 我有解答，你有問題嗎？❤ 問題募集中！歡迎來信 noisyanswer@gmail.com ❤ 你的支持，是我們吵鬧的動力！❤…